电动木马上的旋转木棒使用方法与注意事项详解

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电动木马是一种新颖的健身器材，具有趣味性和实用性。在使用电动木马时，调节好高度和强度很重要。首先，确保安全带固定好，再轻轻坐上去，利用腰部的力量控制旋转木棒的速度。初学者可以选择较慢的旋转，让身体适应。适量的锻炼，不仅能增强体能，也能带来乐趣，是一种不错的健身方式。

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